私（登山ひよっこ）の中でのハイキングの定義は、「疲れが残らない登山」だ。自然に癒されたいときに気軽にふらっと足をのばす。
私が普段歩いているお気に入りのハイキングコースを、おすすめポイントとともに紹介していければと思う。
今回は、「御岳山（みたけさん）標高：929m」だ。
「御岳山」ハイキングのおすすめポイント
1、山全体がパワースポット
古くから山岳信仰の対象とされ、多くの神話や逸話が残っている。「武蔵御嶽神社」をはじめとして、パワースポットが多く存在する。
2、カフェなどの寄り道スポットがたくさん
ケーブルカーを降りると表参道が広がっていて、お土産を買えたり食べ歩きができる。登山コースにもレモネード屋さんや古民家カフェなどがあって、思わずハイキング前に入ってしまいたくなるほど目移りする。（もちろん体を動かす前に食べてもいいのだが）
3、心洗われるロックガーデンの清流
御岳山のコースは複数あるが、ロックガーデンは回ることを強く（圧）おすすめする。木漏れ日の中、苔むす岩の間を清流が流れる美しいスポットだ。すごくデトックスされた気分になる。
ハイキングコース＜歩行時間：約180分＞
それでは、実際の歩き方を説明していく。
📝JR青梅線「御嶽駅」を下車、路線バスに乗り換えて「ケーブル下バス停」まで10分ほどバスに揺られる。ケーブルカーに乗り換えるため、「滝本駅」まで5分ほど歩く。乗車時間5分ほどで「御岳山駅」に到着し、ここからハイキングスタート。
※ここまでの所要時間は、約25分
★START：御岳山駅
御岳山駅を降りると、目の前が御岳平と呼ばれる眺めの良い広場となっていて、おみやげ物屋とお食事処があり、旅行に来たようなワクワク感がある。
●御岳ビジターセンター
気軽に立ち寄って、青梅の自然について学べる場所。トイレにも寄れる。
↓武蔵御嶽神社に向かう（15分）
●武蔵御嶽神社
山道売店から5分ほどで、御岳山山頂でもある武蔵御嶽神社に到着。
↓階段を下った先にある分岐を「長尾平方面」へ（5分）
●長尾平
眺めの良い広場で、ゆっくりとした休憩にもぴったり。
↓長尾平からの分岐を下り道の方に進む（20分）
●七代の滝
七代の滝とは、落差50mの大小8つの滝の集まり。マイナスイオンにいやされる。
↓急坂はしごを登る（20分）
●天狗岩
大きくて迫力のある天狗岩、登ることもできる。
↓分岐を「岩石園」方面に進む（5分）
●ロックガーデン
石堀がロックガーデンの入り口。苔むした岩を歩きながら清流を味わう。
↓分岐を「綾広の滝 大岳山」方面に進む（25分）
●綾広の滝
落差10mの滝でパワーをもらえる。ここでロックガーデンは終わり。
●ロックガーデン出口
↓分岐を「御岳神社」「御岳山駅（ケーブルカー）」方面へ道なりに進む（60分）
★GOAL：御岳山駅
御岳山駅に着いたら、行きと同じようにケーブルカーから路線バスに乗り継いで、JR青梅線「御嶽駅」へと帰る。
まとめ
自然だけでなく神様のパワーもたっぷりチャージされる御岳山。清流が涼しい場所なので、初夏に訪れるのがおすすめだが、植物も生き物も豊かで春秋に行くのも楽しいし、雪が積もった景色も美しい。
結局いつ行っても素晴らしい癒しが待っている、お気に入りのスポットだ。
